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タンポンが使えるように なりたい

タンポンを使いたいのに、挿入時に痛みを感じたり、うまく入らないことはありませんか?その原因は、膣が緊張や乾燥、挿入の角度が合っていない、経血が少ない日だったなど、さまざまな理由がありますすが、でも大丈夫!
膣まわりの筋肉や感覚は、日々のケアややさしいトレーニングで少しずつ変化していきます。
無理なく柔軟性を高めるためのセルフケアツール。
「痛くないって、こんな感じなんだ」そんな小さな安心を積み重ねることで、少しずつタンポンにも慣れていける自分に出会えるはずです。あなたのペースで、体との信頼関係を築いていきましょう。

ダイレーターを使って
膣を広げる
トレーニングをする

ムーラダーラで

リラクゼーション マッサージをする。

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